Seberapa Populer Binaraga Hari Ini

    Seberapa Populer Binaraga Hari Ini

    Di masyarakat saat ini, banyak orang yang telah mulai binaraga, dan banyak orang telah memulai program model kebugaran. Tidak banyak orang ingin menjadi besar dengan bisep besar dan dada besar lagi. Sebaliknya, mereka lebih suka memiliki tubuh yang ramping dan robek dari model sampul depan. Bagaimana popularitas binaraga menurun dalam dua puluh tahun terakhir? Saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana dan mengapa orang menghindari binaraga dan bagaimana Anda dapat membuat perbedaan.

    Kembali ke "Zaman Keemasan" binaraga, orang-orang terpesona pada bagaimana pria dapat mengembangkan otot mereka dengan cara yang membuat orang ingin memulai binaraga sendiri. Lihatlah Eugen Sandow, "bapak" binaraga. Dia memiliki fisik yang ramping, berotot, dan robek dengan otot-otot perut yang gila. Kemudian muncul ikon binaraga lainnya, seperti Steve Reeves, Reg Park, dan banyak atlet terkenal lainnya. Tapi kegilaan binaraga yang sebenarnya dimulai dengan Arnold Schwarzenegger, setelah muncul di film binaraga "Memompa Besi". Secara luas dianggap sebagai binaragawan terbesar yang pernah ada, ia membuat binaraga dan dirinya sendiri nama rumah tangga. Sejak saat itu, orang membuka banyak ruang senam di mana-mana untuk memulai binaraga, apakah itu untuk menjadi profesional atau hanya untuk membangun otot. Sutradara film merekrut binaragawan seperti Arnold untuk membintangi film mereka. Untuk waktu yang lama, era binaraga menyebar ke seluruh dunia.

    Tapi apa yang salah? Bagaimana era ini perlahan berkurang? Sederhana. Orang-orang mulai mendapatkan "terlalu besar, terlalu berotot", yang membuat orang berpikir bahwa itu terlihat impulsif, sombong, dan menambahkan semuanya, menjijikkan. Hari ini, binaragawan ingin menjadi lebih besar dan berotot daripada lawan mereka. Binaragawan seperti Jay Cutler dan Ronnie Coleman adalah contoh sempurna dari orang-orang yang "berlebihan" pertumbuhan dan perkembangan otot mereka. Apa yang benar-benar menghentikan era ini adalah film "Fight Club" dengan Brad Pitt, di mana tubuh ramping, berotot diperkenalkan, dan orang-orang menyadari bahwa Anda tidak harus besar, Anda hanya harus mendapatkan ramping. Pendapat saya adalah bahwa pria telah menjadi "feminin", yang berarti mereka menginginkan tubuh yang akan terlihat lebih menarik bagi seorang wanita dan orang-orang mulai menjadi model seperti wanita, yang mudah dimengerti mengapa pria saat ini memakai kaos merah muda atau kemeja yang mengatakan "Nyata laki-laki memakai warna pink ". Ini tidak masuk akal!

    Mari kita bicara tentang Arnold sejenak. Menurut Anda, mengapa dia dianggap sebagai binaragawan terbaik? Apakah karena dia punya otot terbesar? Atau apakah dia memiliki kehadiran yang percaya diri ketika dia pergi ke panggung binaraga? Mungkin bisa jadi dia memberi nasihat terbaik untuk membangun otot? Itu salah satu dari tiga alasan ini. Dalam film "Pumping Iron", Arnold berbicara tentang memiliki fisik yang sempurna. Dia berkata, "Anda harus mendapatkan proporsi yang tepat. Jika Anda melihat ke cermin dan berkata," Oke, saya perlu sedikit lebih banyak deltoids. Jadi, Anda akan pergi ke gym dan meletakkan deltoids itu. Di mana sebagai seniman hanya akan menampar kuasnya pada gambar di sana itu dilakukan. Kita harus melakukannya dengan cara yang sulit karena kita membangun tubuh manusia. Sekarang beberapa orang akan melihat Anda lucu seperti Anda melakukan sesuatu yang aneh, tetapi itu bukanlah sesuatu yang banyak orang ketahui. Dan begitu Anda mengetahuinya, Anda sangat mengerti tentang binaraga yang belum Anda sadari sebelumnya ".

    Kamu melihat? Arnold memiliki tubuh proporsional yang sempurna, dan penggemar binaraga tahu itu. Dia sangat berbeda dibandingkan dengan bodybuilder hari ini, yang membangun tubuh mereka di luar proporsi. Jadi bagaimana Anda bisa membuat perbedaan dalam membangun otot? Dapatkan proporsi Anda benar. Biarkan setiap otot menjadi benar, tidak lebih kecil atau lebih besar dari yang seharusnya. Semoga Anda menikmati artikel ini dan akan benar-benar membuat yang terbaik dalam membangun otot.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *